martes, 28 de abril de 2020

Inés Quispe tiene el visto bueno de varios jugadores

La presidenta de The Strongest, Inés Quispe, informó ayer que conversó con varios jugadores de su equipo y que todos le mencionaron la intención de negociar la reducción de sus salarios de forma directa y sin intermediación de Futbolistas Agremiados de Bolivia.

“Tuve conversaciones con los jugadores y ellos están conscientes de la situación, por ejemplo, hable con Wayar y le dije si puede bajar su sueldo y me dijo que está abierto a charlar”, comentó Quispe.

La titular de los atigrados adelantó hace algunas semanas su intención de alejarse de la presidencia si no existe comprensión de parte de los jugadores que a través de su gremio muestran “intransigencia” en las negociaciones con los clubes de la División Profesional.

“No entiendo cómo el señor Paniagua no puede hacer este tipo de labores y para mí hay algo raro. Nosotros no hemos generado esta situación, es a causa de una enfermedad a nivel mundial. Los jugadores deben asumir un acto de conciencia para poder seguir adelante en nuestra relación”, sugirió Quispe.

Acerca de la posibilidad de declarar desierto el campeonato Apertura, Quispe mencionó que antes de tomar esa decisión la premisa principal debe ser preservar la vida. “No podemos dejar desierto el torneo y todo equipo deportivo debe ganar en cancha y no en mesa. Hay que terminar de jugar, pero en consenso con los 14 equipos”, resaltó en conversación con la Red Deportiva.

lunes, 27 de abril de 2020

The Strongest: carnes de cerdo, cordero y aceites normales están prohibidos

Las grasas saturadas están prohibidas en la dieta de The Strongest, según un plan nutricional elaborado por el cuerpo médico dirigido a los jugadores, quienes la tienen que cumplir rigurosamente mientras dure la cuarentena por el coronavirus.

El médico Waldo Delgado explicó que las grasas saturadas están, por ejemplo, en alimentos como la carne de cerdo, de cordero, los aceites normales y también en las mantequillas, entre otros.

Recomienda, en cambio, grasas insaturadas, que se encuentran en la palta, frutos secos, como las almendras y las nueces, y los aceites de pescado que están, entre otros, en los atunes.

“Estas grasas son buenas en el sentido de que te generan glucosa, que va a almacenarse en los músculos y los jugadores pueden ejercer su trabajo diario con el preparador físico”, explicó.

El médico atigrado recordó que a la plantilla se le entregó “un plan nutricional de acuerdo con su peso y a las kilocalorías (la energía que nos permite desarrollar nuestras funciones vitales) por gramo”, lo que quiere decir que no todos comen las mismas cantidades al día.
¿Qué comer?

La dieta habitual está basada en tres tipos de alimentos: “los carbohidratos, las grasas no saturadas y las proteínas”.

Pero en la cuarentena “hay que bajar la cantidad de carbohidratos (papas, pastas como las pizzas) y subir las proteínas (carne, pescado, huevos, la leche y pollo, entre otros)”.

“Todos sabemos que si consumimos carbohidratos y nuestro cuerpo no los gasta vamos a engordar”, matizó.

Según Delgado, el plan nutricional está hecho con la idea de que los futbolistas no suban de peso. “Lo tienen que mantener, ese fue el compromiso que asumieron todos y el que debe marcar cuando volamos a los entrenamientos”, de lo contrario “deberán hacer un trabajo adicional”.

En un desayuno “puede haber lácteos como la leche y el yogurt; la famosa granola, que está hecha a base de almendras, nueces, pasas; pan, negro o blanco; un huevo hervido o revuelto de huevos; y algunos optan también por té o café, que están permitidos”.

El almuerzo “debería constar de una entrada de pura ensaladas por las proteínas, una sopa de verduras licuada o bien una sopa de fideos, se recomienda alternar entre esas dos; el segundo con proteínas, una porción de bastante ensaladas, que se puede acompañar con pollo o pescado o carne de res, básicamente a la plancha, hervida o al horno. También una porción controlada de carbohidratos que puede ser puré de papas, arroz o fideos”.

Para controlar la alimentación de los futbolistas, Delgado está en permanente contacto con ellos, mientras que el peso es supervisado por los preparadores físicos.

Illanes y un “plan B” en The Strongest

Bajo la premisa de que la salud está primero, el director técnico de The Strongest, Alberto Illanes subrayó que si en el país la cuarentena se alarga, él junto a sus colaboradores ya cuentan con un plan de entrenamientos que no solo será en la parte física, pues ya se piensa en la parte defensiva, volantes y finalización que serán implementados mediante las plataformas virtuales, con el fin de que los jugadores estén "preparados" para el reinicio del campeonato.

"Contamos con un editor de videos, eso nos permite analizar varios temas. Si continúan las restricciones en el país nosotros vamos a implementar otros trabajos que los estructuramos y si el tiempo se prolonga más seguiremos con otros trabajos, mediante diapositivas y videos", expuso el entrenador boliviano, quien también subrayó que todas las personas deben "obedecer" las determinaciones del Gobierno nacional por la pandemia.

Desde que comenzó la cuarentena en el país los jugadores de los 14 equipos que son parte del Campeonato Apertura de la División Profesional reciben instrucciones de los cuerpos técnicos para realizar trabajos físicos, estos fueron progresivamente. En The Strongest ya comenzaron con los movimientos o "complementos tácticos".

"Podemos enviar esquemas de trabajos", aseveró. El entrenador añadió que el tiempo de cuarentena que frenó el campeonato local permitió que los jugadores lesionados se recuperen, es el caso de Marvin Bejarano, Raúl Castro, Saúl Torres, entre otros quienes realizan trabajos específicos y diferenciados, bajo el control de los especialistas. (APG)

domingo, 26 de abril de 2020

¿Cómo hizo el Tigre para pasar de ‘colero’ a puntero en el Apertura?

The Strongest “nunca perdió la fe”, enfatiza el defensor uruguayo Gonzalo Castillo, algo que fue fundamental para la levantada del equipo en el torneo Apertura 2020 que lo llevó al Tigre, después de haber tocado fondo y ocupar el último lugar de las posiciones en las primeras fechas, a ser el líder luego de 12 jornadas jugadas.

Luego de los partidos del 15 de marzo no hubo mayor tiempo para destacar el logro stronguista. Vino la noticia sobre la pandemia del coronavirus, la cuarentena y la suspensión obligatoria del torneo. Ahora los equipos se entrenan por videoconferencias, todos en sus casas, a la espera de que vuelvas la normalidad

El defensor charrúa fue titular en 10 de los 14 partidos del Tigre en lo que va del año (12 por el torneo local y dos por Copa Libertadores) y asegura que también la unidad del grupo en los malos momentos ayudó para revertir la situación.

“Juntos caímos y juntos nos levantaremos”, rezaba un letrero que los jugadores exhibían.
Gonzalo en el departamento que habita en La Laz
De la cola a la punta

El Tigre ganó al hilo los últimos cuatro cotejos que jugó —sumó 12 puntos — y saltó al primer lugar que ahora comparte con Always Ready, ambos con 21 unidades. Está metido en la pelea por el título.

En la interna del grupo -dice Castillo- “no encontrábamos explicación a lo que pasaba, porque jugábamos bien, creábamos muchas chances de gol, pero no convertíamos; en cambio, a nosotros nos llegaban una vez y nos hacían gol”.

Así el Tigre perdió más de un partido, por eso en sus primeras ocho presentaciones sumó tan solo 9 unidades.

“El trabajo era bueno, pero los resultados no se daban. Con el profesor Mauricio Soria trabajábamos muy bien, había una buena relación y reitero que no entendíamos lo que nos pasaba. Tampoco le encontramos explicación a su salida, fue una lástima porque la verdad no se merecía no seguir”.

En esos momentos malos “existía, sin embargo, la seguridad de que la mala racha tenía que pasar y cuando los resultados se iban a empezar a dar íbamos a pelear por el campeonato, que fue el objetivo planteado desde el principio, pues tenemos un buen plantel y solamente faltaba ajustar algunos detalles. En defensa nos ordenamos un poco mejor y lo pudimos lograr”.

“La recuperación fue rápida”, porque en 11 días el Tigre dio vuelta la torta. El 4 de marzo le ganó a San José, partido reprogramado de la primera jornada, y después consecutivamente se impuso a Guabirá (8 de marzo), a Aurora (12 de marzo) y a Oriente Petrolero (15 de marzo). Después el campeonato se paró.

“Ahora estamos muy contentos, era algo que esperábamos”, dice, a la espera de que pase el aislamiento social para que el torneo se reanude pronto.
Cuarentena en La Paz

Castillo está solo en La Paz afrontando la cuarentena, casi todos los días los pasa encerrado en su departamento de Calacoto. No pudo regresar a Uruguay por el cierre de aeropuertos en el país y por la misma razón su familia no pudo llegar.

Se da modos, sin embargo, para pasar el día a día sin complicaciones, aunque reconoce que la soledad no es buena.

Desde que empezaron las restricciones se ha organizado para no tener problemas con su alimentación.

Por las disposiciones del gobierno puede salir los lunes de cada semana y lo hace exclusivamente para abastecerse de alimentos. “Cumplo con todos los protocolos que se han establecido”; en consecuencia no le faltan el barbijo, los guantes y el alcohol en gel.

Tiene el supermercado a unas pocas cuadras de su domicilio y eso le facilita las cosas.

Tampoco es un problema preparar sus alimentos porque sabe cocinar. “Más o menos tengo planificado qué voy a hacer todos los días”.

Día a día


En su dieta, ajustándose además a lo que pide el cuerpo médico del club, no faltan las frutas, las verduras, la carne y el pescado, entre otras cosas.

Como buen uruguayo tampoco le falta la yerba mate, que consume a diario, las más de la veces solo y en otras acompañado por Gonzalo Godoy, el otro jugador uruguayo del Tigre, defensor como él, quien tiene su departamento al frente de su casa.

“Vivimos cerca y cuando se puede cruzamos la calle para tomar un poco de mate”.

Buena parte de las mañanas, además de cocinar, las dedica a los entrenamientos del plantel y por la tardes se da tiempo para hacer una trabajo por su cuenta.

“Con el grupo trabajamos por la aplicación Zoom, la parte física con los dos preparadores y para el tema de las estrategias hablamos mucho con el profesor Alberto Illanes (el entrenador) y también con Marcos Paz (asistente técnico)”.

Ve televisión, sobre todo películas, también juega Play Station, que es “lo que se puede hacer dentro de la casa”.

Además de Godoy y el contacto diario con todos sus compañeros en los entrenamientos, habla mucho con “Dieguito Zamora, con Jaime Villamil, con quienes hemos hecho muy buena amistad, y también con Willie Barbosa”.

sábado, 25 de abril de 2020

Este domingo a las 17:00 reviviremos el clásico del 19/12/2019,

Este domingo a las 17:00 reviviremos el clásico del 19/12/2019, gran victoria de nuestro equipo por 3-2 frente a Bolívar. Los goles fueron marcados por Harold Reina, Jhasmani Campos y Moisés Calero.

viernes, 24 de abril de 2020

The Strongest lleva ayuda a familias de escasos recursos en Achumani

El directorio de The Strongest, empezando por la presidenta Inés Quispe de Salinas, y los jugadores del primer plantel unieron fuerzas y entregaron este viernes alimentos a familias de escasos recursos que son vecinas del Complejo Deportivo de Achumani.

No es todo, ya que la dirigente anunció para el lunes, en las oficinas del club en la calle Colón esquina Comercio, otro acto solidario dirigido a los enfermos de cáncer

“La institución atigrada no ha querido quedar indiferente con la situación que estamos pasando, entonces entre mi persona, la dirigencia y los jugadores hemos hecho un pequeño esfuerzo para poder entregarles estos canastones. Yo sé que a ustedes les hace falta y por lo menos van a mitigar el hambre de sus familias unos cuantos días. Denle buen uso a estos alimentos y que sea en buena hora”, les dijo Quispe de Salinas a las personas beneficiadas.

En total fueron 110 las familias que accedieron al apoyo atigrado, provenientes de Alto Achumani, Huayllani, Jurenco, Kellumani, Chijipata y Los Alamos.

Todo fue coordinado con los representantes de cada una de las juntas de vecinos.

La solidaridad Salinas
Arroz, fideo y más…


La presidenta, acompañada por otros dirigentes, encabezó la entrega. No estuvieron los jugadores ya que participaban en la sesión de entrenamiento por videoconferencia.

En cada bolsa fueron distribuidos arroz, fideo, latas de sardina, aceite, azúcar y un pollo.

La familia Salinas, del presidente de la Federación Boliviana de Fútbol (FBF), César Salinas y de su esposa Inés Quispe, ya hizo donaciones en El Alto.

La atigrada adelantó que para el lunes o martes próximos se alista una segunda entrega dirigida a enfermos de cáncer, “que antes que necesitar para la comida, necesitan (dinero) para curarse de su enfermedad”.




Ines Quispe: ‘Fabol piensa que la plata nace de por ahí, que es cuestión de sacar y pagar’

La presidenta de The Strongest, Inés Quispe de Salinas, responsabilizó a la Federación Sindical de Futbolistas Profesionales Agremiados de Bolivia (Fabol) por impedir que los clubes negocien directamente con los jugadores una reducción salarial en momentos en que es necesario tomar determinaciones para paliar la crisis económica.

También informó que en tanto su salud se lo permita, su decisión es continuar al frente de la institución atigrada.

“Hemos conversado con algunos jugadores del club, ellos estaban llanos (a una negociación), pero que Fabol se cierre, ya no sé, aquí parece que hubiera gato encerrado, ya no sé”, declaró la dirigente.

Según David Paniagua, secretario ejecutivo de la agremiación, los capitanes de los 14 clubes le encomendaron a Fabol y a sus ejecutivos llevar a cabo una negociación con los dirigentes.

La crítica hacia la agremiación, de parte de Quipe de Salinas, fue más allá: “Parece que Fabol estuviera en una burbuja, no quiere pisar el terreno, el suelo. Piensa que la plata nace de por ahí y que es cuestión de sacar y pagar; no es así”, declaró a Futbolmanía.
‘Castigo de Dios’

Para la presidenta, la función de la cabeza de Fabol debería ser de llamar a sus afiliados a asumir el asunto como “un acto de conciencia” y “decirles que todos debemos pisar el terreno, hagamos un esfuerzo que no es para toda la vida sino que es coyuntural. Es una situación que nadie la hizo, vino, tal vez sea un castigo de Dios, no sé”, recalcó.

Inés Quispe también anunció que seguirá al frente del club en tanto su salud se lo permita: “Estoy tratando de sobreponerme después de una cirugía, tengo dos más por delante, pero hasta que Dios me dé vida, me dé fuerza y valor voy a tratar de seguir al mando de la institución”.

jueves, 23 de abril de 2020

The Strongest se libra de los jugadores lesionados y el grupo queda completo

The Strongest ya no tiene jugadores lesionados y el cuerpo técnico puede contar con la plantilla completa para realizar los entrenamientos diarios, aunque éstos solo sean a través de videoconferencias, debido a la cuarentena en el país por el coronavirus.

Quedaban dos casos por superar, los de los laterales Saúl Torres y Marvin Bejarano, ambos habituales titulares en la formación atigrada, quienes completaron sus procesos de recuperación y fueron autorizados para trabajar como lo hace el resto de sus compañeros.

Torres se sumó a los entrenamientos del grupo a principios de semana, después de dejar atrás una inflamación en el tendón rotuliano en una de las rodillas.

En las últimas semanas estuvo realizando un trabajo diferenciado en su domicilio, según información del cuerpo técnico.

Si bien tenía aún molestias provocadas en el partido de vuelta con Atlético Tucumán por Copa Libertadores (12 de febrero), el lateral derecho no faltó a los últimos cotejos que el equipo jugó en el torneo Apertura 2020; luego, recién aprovechó la pausa obligada para recuperarse completamente.

Solo no había jugado frente a Aurora en Cochabamba, el 12 de marzo, pero fue porque debía cumplir un partido de suspensión por expulsión.
Marvin está mejor

Bejarano, quien fue operado hace un mes del menisco interno de su rodilla izquierda por, ya está en la última fase de la rehabilitación, de acuerdo con el parte médico del club, pero ya trabaja a la par del resto.

“Entrena como sus compañeros, aunque todavía bajo la atenta vigilancia del cuerpo médico”, apuntó el galeno Waldo Delgado.

La semana pasada Bejarano empezó con los ejercicios del tren superior y ahora ha sumado a sus tareas los ejercicios del tren inferior; paralelamente continúa realizando sesiones de fisioterapia.

El lateral izquierdo atigrado fue operado por el médico de la selección nacional, Jaime Espinoza, por ser futbolista de la Verde, y estaba convocado para los dos primeros partidos correspondientes a las eliminatorias sudamericanas para la Copa del Mundo de Qatar 2022; empero, los cotejos ante Brasil y Argentina fueron suspendidos debido a la emergencia sanitaria.

Un mes después de la cirugía ya nos siente dolores, tampoco ha presentado cuadros de inflamación y además ha recuperado por completo la movilidad, así que camina con normalidad y no fue necesario realizar ejercicios de fortalecimiento gracias a que tiene una buena masa muscular, complementó Delgado.

miércoles, 22 de abril de 2020

Barbosa regresó a su país porque ‘estaba muy solo’ en La Paz

“En La Paz estaba muy solo, pasé así unos 30 días de la cuarentena, no tenía a nadie con quien hablar y era muy difícil; pero ahora es distinto, pues ya estoy con mi familia”, cuenta Willie Barbosa desde su domicilio en Salvador de Bahía, en Brasil.

El jugador brasileño de The Strongest no aguantó más, hizo las gestiones ante la Embajada de Brasil en Bolivia para retornar a su país, recibió el permiso de la dirigencia atigrada y emprendió viaje. Anticipa que estará de regreso cuando pase la emergencia sanitaria por el coronavirus.

No fue fácil el viaje. partió el viernes y llegó a su casa el domingo. De La Paz se fue en bus hasta Puerto Quijarro, en el departamento de Santa Cruz; pasó a Corumbá, que es el municipio fronterizo, y de ahí recién tomó un avión. Ahora ya está con sus padres y un hermano.

“Hablé con la presidenta (Inés Quispe de Salinas) después de más de 15 días de la cuarentena y posteriormente obtuve el permiso para venir a Brasil”.

Entre otros brasileños viajeros como él estuvo Rafael da Silva, jugador de Always Ready.
Así entrena Barbosa en Brasil. Foto: Willie Barbosa

En The Strongest


Barbosa llegó al Tigre en enero, se afianzó y se ha convertido en uno de los refuerzos más importantes del plantel en los primeros tres meses de competencia.

Antes de las restricciones por el virus visitaba un restaurante de comida brasileña que le quedaba cerca de su departamento en Calacoto; pero después cerró por las normas de bioseguridad y ahí empezó otro de sus problemas, porque se vio obligado a cocinar “y la verdad es que yo no sabía hacer nada, además en el único día que podía salir no encontraba los alimentos (en el supermercado) que normalmente como en Brasil”.

La cuarentena y el aislamiento social en San Salvador son diferentes. “Aquí también hay limitaciones, como en todo el mundo, pero en La Paz solo podía salir un día, aquí está permitido dos o tres veces a la semana si alguien lo necesita, pero solamente a los supermercados y a las farmacias, porque el resto también está cerrado”.

El domingo descansó luego de su largo viaje y a partir del lunes reanudó las conexiones para entrenarse por teleconferencia con el primer plantel.

En La Paz “no tengo gimnasio ni nada para entrenar, pero aquí, en mi casa tengo todo eso, también más espacio, incluso un patio para desarrollar de la mejor manera los ejercicios, ese ha sido otro de los motivos por los que quería volver”.

Por las mañanas realiza las tareas grupales del plantel y por las tardes hace un trabajo particular, en el que lo ayuda un entrenador personal que “viene todos los días a las casa de mis papás”.

Ahora está feliz: “En estos días tan difíciles para todo el mundo, uno necesita estar con su familia, es lo mejor”.

martes, 21 de abril de 2020

En su primer año en La Paz, Añez se entrena en el garaje de un condominio

En un espacio que queda libre, rodeado de automóviles, el jugador de The Strongest Carlos Enrique Añez utiliza el garaje del condominio donde reside en La Paz para cumplir algunos ejercicios físicos que le encomienda el cuerpo técnico atigrado.

A diferencia de otros futbolistas, es el primer año de Añez en La Paz, tras llegar como refuerzo del plantel esta temporada luego de pasar varias en filas de Oriente, en su natal Santa Cruz de la Sierra.

Con su esposa Daniela y su hijo Thiago, quienes están a su lado, ya se han adaptado, más allá de la complicada situación. “Prefiero que no salgan de casa para nada. Yo me ocupo, cuando corresponde, de hacer las compras. Hay que cuidar la salud por encima de todo”, afirma el atigrado.

También está en contacto con sus padres que radican en la capital oriental. “Conversamos normalmente día por medio, gracias a Dios todos están bien”.

“Ricky” Añez –como le llaman sus compañeros- pidió autorización de sus vecinos para cumplir sus rutinas diarias en el lugar. Se entrena por las mañanas, conectado a la videoconferencia del grupo y, por las tardes, realiza ejercicios por su cuenta, todo para no perder su condición física.
Diálogo con Illanes

Habla seguido con el técnico Alberto Illanes y los preparadores físicos, “ellos además nos incentivan para completar los temas de trabajo que hay que realizar”.

Casi siempre está conversando por teléfono con Marvin Bejarano y José Sagredo, sus más cercanos compañeros en filas de The Strongest.

Después de estar más de un mes de “estar encerrado en el departamento”, ya tiene ganas de volver a entrenar y sobre todo de volver a jugar. “Como toda la gente quiero regresar a la normalidad, ojalá que esto pase pronto”.

Mientras tanto, en sus ratos libres coparte con los suyos. “Jugamos con mi esposa y mi pequeño, a él le gusta jugar a las luchas, entre los tres la pasamos bien

domingo, 19 de abril de 2020

Inés Quispe cumple años y recibe el respaldo de su directorio para que siga



Inés Quispe de Salinas, presidenta de The Strongest, recibe este domingo 19 de abril diversos mensajes de felicitación, buena salud y el respaldo del directorio para que siga al mando del club, al celebrar su cumpleaños rodeada de su familia a pesar de la cuarentena.

El directorio, a través del segundo vicepresidente, Ronald Crespo, le volvió a dar su respaldo y le instó a “que continúe dirigiendo los destinos de nuestra institución con la paciencia y la sabiduría que lo viene haciendo”.

“El directorio en pleno recuerda el onomástico de su presidenta Inés Quispe de Salinas y a nombre de todo la familia stronguista le deseamos muchas felicidades en este día tan especial”, agregó.

“Cuántos años has cumplido… Jesús María”, reza una conocida canción. La dirigente está cumpliendo exactamente la mitad de los años de vida de la institución que dirige. El Tigre estuvo de aniversario hace solo unos días, el 8 de abril.

La cuenta en Facebook de Quispe de Salinas, quien es esposa de César Salinas, presidente de la Federación Boliviana de Fútbol (FBF), fue inundada desde temprano con mensajes de felicitación, sobre todo de aficionados gualdinegros e incluso de exdirigentes.

La primera vicepresidenta del club, Verónica Palenque, su mano derecha, le agradeció “por todo el trabajo que desarrollas para la institución”.

“Necesitamos mujeres fuertes y aguerridas como vos para fortalecer nuestro país y nuestro club”, agregó.

Y le deseó “sobre todo mucha salud, porque con salud se pueden conseguir todos los otros objetivos”.

En un momento difícil debido a la emergencia sanitaria por el coronavirus, hace unos días Inés Quispe alertó que podría dejar la presidencia de The Strongest si los jugadores no admiten la reducción salarial como una forma de paliar la crisis económica, porque de otra manera no se la podría enfrentar.

“Tiene que haber flexibilidad de parte de los jugadores, si ellos aceptan los porcentajes que se aprobaron en el Consejo Superior una puede seguir batallando hasta que se reinicie el torneo, sino lo mejor será decir me quedó en mi casa”, declaró aquella vez.

sábado, 11 de abril de 2020

Marvin Bejarano fue operado del menisco en plena cuarentena



El lateral izquierdo de The Strongest Marvin Bejarano se recupera de una operación del menisco interno de su rodilla izquierda, a la que se sometió en plena emergencia sanitaria por la pandemia del coronavirus, lo que garantiza que cuando vuelva la actividad estará listo para regresar a las canchas.

El futbolista nacido en Tarija se lesionó en el partido que el Tigre jugó con Aurora en Cochabamba el 12 de marzo, por la duodécima fecha del torneo Apertura, por tanto ya no fue tomado en cuenta para el choque de tres días después (domingo 15) frente a Oriente Petrolero en el estadio Tahuichi Aguilera de Santa Cruz.

Al comienzo parecía que se trataba de un esguince de primer grado y por eso recibió el tratamiento respectivo cuando el plantel volvió a La Paz; sin embargo, cuando empezó a realizar las primeras prácticas domiciliarias las molestias volvieron.

El cuerpo médico atigrado, en coordinación con el de la selección nacional, realizaron una resonancia magnética que reveló la lesión de meniscos.

Bejarano fue convocado a la Verde para los cotejos con Brasil y Argentina por las eliminatorias sudamericanas para el mundial 2022, pero fueron postergados.

Jaime Espinoza, médico de la selección nacional, confirmó este sábado que el atigrado ya tiene dos semanas de recuperación, luego de someterse a la cirugía el 26 de marzo.

“Le hicimos una artroscopia de rodilla, fue operado por la mañana y por la tarde ya fue dado de alta”.

El jugador se rehabilita ahora en su domicilio. Los médicos le dieron una pauta de trabajo y en estos días ya no siente ninguna molestia.

La recuperación demandará unas cuatro semanas, hasta aproximadamente el 23 de este mes, y después, si la evolución es buena, podrá entrenar a la par de sus compañeros.

Bejarano también recibe instrucciones a diario de los fisioterapeutas del club, quienes además le han hecho llegar equipos para que realice sesiones específicas.

Espinoza y el médico atigrado Waldo Delgado controlan la evolución de Bejarano a través de teleconferencias y de las redes sociales.

Alberto Illanes, técnico stronguista, dijo que espera la pronta recuperación dl jugador para que pueda sumarse al trabajo del grupo a la brevedad.

martes, 7 de abril de 2020

The Strongest celebrará con ‘Las 112 del Tigre’ y su himno a las 19.08



Este miércoles 8 de abril, el club atigrado cumplirá 112 años de vida institucional. El programa, que se verá por las redes sociales, incluye una misa a mediodía.


A las 19.08 del miércoles 8, coincidiendo la hora con el año de su fundación (abril de 1908), el club The Strongest transmitirá a través de las redes sociales el himno del club, como parte de los actos de conmemoración por el 112° aniversario de la entidad.

Según los dirigentes, la idea es que al escuchar el himno los hinchas repartidos por todo el mundo aumenten el grado de pertenencia con su club.

Asimismo, durante su día el Tigre presentará una colección de tarjetas que reflejan la historia de más de 100 años, denominada “Las 112 del Tigre”, fabricadas por la empresa Emprendedores que tiene una alianza estratégica con la Biblioteca Stronguista.

En un tamaño de 7 por 10 centímetros, cada ejemplar mostrará una parte de la historia de la vida institucional de The Strongest, contó Carlos Flores, de Emprendedores.

Entre los datos históricos aparecerán temas como la Tragedia de Viloco, cuando el club perdió a gran parte de su plantel de 1969 en un accidente aéreo, o la batalla de Cañada Strongest, de la Guerra del Chaco, donde asistieron dirigentes, miembros del cuerpo técnico y jugadores atigrados.

También estarán reflejadas las camisetas y jugadores históricos y la explicación de temas de cómo nació el nombre o el porqué de sus colores.

Cada entrega va a estar apoyada “con una aplicación en el ‘play store’ donde la gente apuntando a las tarjetas podrá ver imágenes en realidad aumentada y más información del contenido de la tarjeta, como también podrá descargar canciones o juegos referidos al club”.

Flores informó que las tarjetas, que incluirán un código QR y hologramas para garantizar su originalidad, se comercializarán una vez que pase la cuarentena por el coronavirus y serán las promociones de los colegios fiscales y particulares de La Paz las que se encargarán de venderlas. A cambio habrá premios para ellas.

El programa de actos conmemorativos comenzará con el “banderazo”, al que la dirigencia ha invitado a sus hinchas para embanderar sus casas con los colores amarillo y negro,

A mediodía (12.00) comenzará la celebración de una eucarística que será transmitida por las redes sociales del club.

Para las 14.00 está previsto que la presidenta, Inés Quispe de Salinas, envíe un mensaje a los seguidores del club.

También habrá saludos de los miembros del cuerpo técnico, jugadores del primer plantel y exfutbolistas gualdinegros.

Para las 18.00 y a través de la red social Facebook está programado que los miembros de la Biblioteca Stronguista presenten el libro “The Strongest y el Hernando Siles”, que refleja en sus páginas vivencias de los hinchas atigrados en el estadio miraflorino. Después dará inicia a una tertulia en la que podrán interactuar los hinchas.

lunes, 6 de abril de 2020

Banderazo en oro y negro para homenajear al más fuerte en la cuarentena

The Strongest celebrará este miércoles 112 años de vida institucional. El club decano del balompié profesional boliviano festejará en casa. La dirigencia del cuadro de Achumani convocó ayer a los hinchas del Tigre a pintar de oro y negro sus hogares.

“Este aniversario lo celebramos en casa, es por eso que pongamos nuestras banderas atigradas en las ventanas de nuestro hogar. El 8 de abril mándanos la foto para compartirla. ¡Vamos Tigre!”, publicó el club en sus cuentas de las redes sociales.

Debido a la cuarentena para controlar el contagio del coronavirus, los festejos del 8 de abril serán diferentes. La tradicional misa en la Catedral Metropolitana de La Paz y la ofrenda floral en Plaza Murillo tendrán que esperar.

Los aficionados aurinegros recordarán en casa que El más fuerte fue fundado un 8 de abril de 1908 por la iniciativa de José López Villamil, Alberto Requena, Víctor Franco, Francisco Guachalla, Juan González, Alberto Tavel, Felipe González, Armando Elio, Luis Rivera, Isaac González, Luis Felipe Dick y Hugo Alipaz.

domingo, 5 de abril de 2020

The Strongest completó la parte física y empezará labor táctica y estratégica



El plantel seguirá desde el lunes con las teleconferencias diarias, aunque ahora abordando otro tipo de ejercicios. Habrá una charla del DT Alberto Illanes y sus colaboradores.



Después de dos semanas y media de trabajos físicos, a partir del lunes The Strongest encarará la parte táctica y estratégica, también a través de teleconferencias diarias, el método que utiliza ante la imposibilidad de reunir al primer plantel en una cancha debido a la cuarentena.

Sebastián Paraut, uno de los dos preparadores físicos argentinos, adelantó que para iniciar la siguiente etapa de la labor habrá “una clase virtual en vivo con todo el grupo (por ahora el plantel está dividido en dos), para mostrar videos en cuestiones tácticas y estratégicas”.

Además de las tareas grupales en esos dos ítems, posteriormente “a cada jugador se le enviará instrucciones individuales”.

Después, el cuerpo técnico, dirigido por Alberto Illanes, y el plantel de futbolistas harán un análisis de lo avanzado.

Hasta ahora el trabajo por internet va viento en popa, comentó Paraut, pues “los jugadores están manteniendo el peso” y eso se conoce por la comunicación constante que existe con los integrantes de la plantilla.

A través de distintos métodos se ha buscado “más que nada mantener la fuerza muscular, generar trabajos de sostenimiento muscular, ejercicios correctivos y de prevención de lesiones” y consolidar tanto “la fuerza y la potencia como capacidades físicas esenciales del deporte de conjunto, en este caso el fútbol”.

Desde que el Tigre utiliza la aplicación Zoom para “reunir” a los jugadores, quienes se conectan individualmente desde sus domicilios, la decisión fue dividir al grupo en dos de 16 y 17 jugadores “porque nosotros le damos prioridad siempre a la calidad de trabajo y al dividir al plantel tenemos la posibilidad de mirar a 16 o 17 a la vez y no a treinta y tantos”.

Como las condiciones son limitadas para realizar este tipo de labor “hemos pedido a los jugadores que apelen a cintas, botellas, zapatillas para adecuar la situación a la complejidad del ejercicio. Algunos se llevaron (del club) elementos, otros ya tenían, nos estamos manejando de esa manera”.

Paraut y Mauro Detraglia, el otro preparador físico, están en constante contacto con los jugadores e incluso a algunos les dan tareas extra según los requerimientos para mejorar su condición.